Trouver sa mission de vie

Pour évoluer et améliorer durablement son quotidien, il faut de la régularité et de l'auto-discpline. Or, ce ne sont pas des mots qui caractérisent mon fonctionnement, bien au contraire ! J'ai beaucoup de mal à maintenir une routine, quelle qu'elle soit, même ultra bénéfique, même 5minutes par jour... Je trouve ce cahier d'exercices de Lilou Macé "Le défi des 100 jours pour vivre sa mission de vie et se réaliser pleinement" très bien conçu pour contrer cela : j'arrive sans peine et même avec grand plaisir à effectuer chaque jour les exercices demandés et j'avance enfin, petit pas par petit pas...